… 이 더위에 아무것도 하기 싫다면, 뇌가 보내는 신호일 수 있어요 아무것도 하기 싫고 무기력한 요즘, 혹시 더위 때문에 뇌가 지쳐버린 건 아닐까요?폭염 속 무기력은 ‘의지 부족’이 아닌 ‘생존 본능’입니다.뇌가 보내는 신호를 읽고, 나만의 심리 루틴을 다시 세워보세요. 창문을 여는 순간 끈적한 공기가 밀려들고,그걸 느끼는 순간 몸은 자동으로 눕고 싶어 져요.뭘 하기도 전에 “아, 귀찮다…”가 먼저 나오는 요즘.이 무기력함, 게으른 것도, 의지 부족도 아니에요.이건 뇌가 보내는 경고 신호일 수 있습니다.목차1. 무더위는 '몸'이 아니라 '뇌'를 지치게 한다2. 이상한 것이 아니라 '정상'입니다.3. 지금 이럴 때 '심리 루틴' 하나4. 그리고 내일은요🧠 무더위는 ‘몸’이 아니라 ‘뇌’를 지치게 한다무더운 날씨는 단순히 체력을 소모시키는 게 아니라,우리 뇌의 온도와 기능.. 2025. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
